URMEDITATION - 

DU BIST DA - ICH BIN DA

 Ich bin da, denn Du bist da
 ich richte mich ganz aus auf Dich,
 den Einen, so bin ich eins,
 Du bist in mir gegenwärtig,
 Du bei mir - ich bei Dir.

 Alles ist in dem Einen,
 alles kommt aus dem Einen,
 nichts ist ohne den Einen,
 alles oder nichts,
 ich habe mich entschieden.
 Ich habe mich ein-gelassen,
 so werde ich ge-lassen,
 wenn auch manchmal allein
 so bin ich doch da vor Dir.

 Sagt einer : du sollst nicht sein, du darfst nicht sein,
 dann sage ich: ich bin da,
 ich darf da sein.
 Ich weiß, daß ich da bin,
 ich bin gewiß, daß ich da bin,
 nicht aus mir selbst, es ist Geschenk.
 ich kann es nicht erzwingen,
 ich brauche es nicht zu erzwingen,
 ich bin da.

 Es ist gut, daß ich da bin,
 ich freue mich, daß ich da bin,
 durch dich, mit Dir, und in Dir,
 amen, ja amen.

 Will ich ausweichen oder flüchten,
 dann sage ich mir:
 wo ich auch bin,
 du bist da - ich bin da
 ich kann mir nicht entrinnen,
 so will ich dasein,
 im dasein ist keine Furcht.

 Habe ich Angst, da zu sein,
 zweifle ich, ob ich da sein darf,
 fordert man von mir, was ich nicht kann,
 dann sage ich:
 es genügt da zu sein, das ist der Anfang,
 ich bin im Frieden,
 der Friede ist Quelle der Kraft.


GEBETE MIT DEM ATEM ZU VERBINDEN

Heiliger Geist - komm in mein Herz!
Atme in mir - dass ich Heiliges denke,
treibe mich an - dass ich Heiliges tue,
Locke mich du - dass ich Heiliges liebe,
stärke mich du - dass ich Heiliges hüte!


bei Nikolaus von der Flüe

Mein Herr und mein Gott - nimm alles von mir,
mein Herr und mein Gott - was mich hindert zu dir,
mein Herr und mein Gott - gib du alles mir,
mein Herr und mein Gott - was mich fördert zu dir,
mein Herr und mein Gott - lass mich eins sein mit dir!


Kurzes Atem-Gebet nach Graf Dürkheim

Weg von mir,
hin zu dir,
eins mit dir,
neu aus dir.

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Zum Heiligen Geist

Komm Heilger Geist,
sende von Gott her,
den Strahl deiner Liebe.

Komm Vater der Armen,
komm Spender der Gaben,
komm Licht unsrer Herzen.

Du bester Tröster,
du unser Freund,
spürbare Hilfe.

Ruhe in Unruh,
Maß in der Leidenschaft
Mut den Verzagten.

Unendliches Glück,
vollende im Innersten
die dir vertrauen

Ohne dein Wirken
geht nichts bei den Menschen,
ist nichts ungefährlich.

Kläre das Trübe,
mach fruchtbar die Wüste,
und heile die Wunden.

Beuge das Starre,
erweiche das Harte,
geh nach dem Verirrten.

Gib doch den Deinen,
die auf dich hoffen,
die Fülle der Gaben.

Segne das Tun,
im Sterben gib Heil
und Freude, die bleibt.

Amen - Halleluja
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